Thể dục lớp 1-Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ

Thứ tư - 27/12/2023 22:44
In ra
Đóng cửa sổ này

Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ

Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.(tiết 1)
I. Yêu cầu cần đạt
1.Kiến thức:
- Bước đầu làm quen với tư thế nghiêm, đứng nghỉ.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện cơ bản đúng tư thế nghiêm, đứng nghỉ
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ .
3. Phẩm chất
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
II. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao.
III. Các hoạt động dạy học

Nội dung

LVĐ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

T.G

S.L

Hoạt động GV

Hoạt động HS

I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp

2.Khởi động
a) Khởi động chung
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,...
b) Khởi động chuyên môn
- Các động tác bổ trợ chuyên môn
c) Trò chơi
- Trò chơi “ đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức.
Đứng nghiêm.
- Khẩu lệnh: “nghiêm”
- Động tác:

Đứng nghỉ.
- Khẩu lệnh: “nghiêm”
- Động tác:

*Luyện tập
Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

III.Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn thân
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.
Hướng dẫn HS tự ôn ở nhà
* Xuống lớp

5 -7’

16-18’

3-5’

4- 5’

2x8N

2x8N

2 lần

4lần

4lần

1 lần

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Gv HD học sinh khởi động.

- GV hướng dẫn chơi

Cho HS quan sát tranh

GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác.

- GV hô
- HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho HS.

- Yêu cầu tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện.
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS.
- VN ôn bài và chuẩn bị bài sau

Đội hình nhận lớp


- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
Đội hình khởi động


- HS khởi động theo hướng dẫn của GV

- HS tích cực, chủ động tham gia trò chơi

- Đội hình HS quan sát tranh


HS quan sát GV làm mẫu

- Đội hình tập luyện đồng loạt.


ĐH tập luyện theo tổ



          GV
-ĐH tập theo cặp


- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang



HS thực hiện thả lỏng
- Đội hình kết thúc

Ngày 12 tháng 9 năm 2022
Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.(tiết 2)
I. Yêu cầu cần đạt
1.Kiến thức:
- Bước đầu biết hô nhịp và thực hiện được tư thế nghiêm, đứng nghỉ.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện cơ bản đúng tư thế nghiêm, đứng nghỉ
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ .
3. Phẩm chất
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
II. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao.
III. Các hoạt động dạy học

Nội dung

LVĐ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

T.G

S.L

Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Ôn động tác đứng nghỉ

5 -7’

16-18’

3-5’

4- 5’

2x8N

2x8N

2 lần

4lần

4lần

1 lần

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Gv HD học sinh khởi động.

- GV hướng dẫn chơi

- Nhắc lại cách thực hiện động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ.
Tổ chức ôn tập

- Nhắc lại cách thực hiện động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ.
Tổ chức ôn tập

- GV hô
- HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho HS.

- Yêu cầu tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện.
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua

- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS.
- VN ôn bài và chuẩn bị bài sau

Đội hình nhận lớp


- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
Đội hình khởi động


- HS khởi động theo hướng dẫn của GV

- HS tích cực, chủ động tham gia trò chơi

- HS lắng nghe, nhận nhiệm vụ học tập.

- HS luyện tập như phần luyện tập
- Đội hình HS tập luyện



- Đội hình tập luyện đồng loạt.


ĐH tập luyện theo tổ



          GV
-ĐH tập theo cặp


- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang



HS thực hiện thả lỏng
- Đội hình kết thúc

Tuần2
Ngày 14 tháng 9 năm 2022
Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.(tiết 3)
I. Yêu cầu cần đạt
1.Kiến thức:
- Biết hô đúng nhịp và thực hiện được tư thế nghiêm, đứng nghỉ.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện cơ bản đúng tư thế nghiêm, đứng nghỉ
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ .
3. Phẩm chất
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
II. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao.
III. Các hoạt động dạy học

Nội dung

LVĐ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

T.G

S.L

Hoạt động GV

Hoạt động HS

I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp

2.Khởi động
a) Khởi động chung
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,...
b) Khởi động chuyên môn
- Các động tác bổ trợ chuyên môn

c) Trò chơi
- Trò chơi “ đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức.
- Ôn động tác đứng nghiêm

- Ôn động tác đứng nghỉ

5 -7’

16-18’

3-5’

4- 5’

2x8N

2x8N

2 lần

4lần

4lần

1 lần

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Gv HD học sinh khởi động.

- GV hướng dẫn chơi

- Nhắc lại cách thực hiện động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ.
Tổ chức ôn tập

- Nhắc lại cách thực hiện động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ.
Tổ chức ôn tập
Cho HS quan sát tranh

- GV hô
- HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho HS.

- Yêu cầu tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.

- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện.

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người thua cuộc
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS.
- VN ôn bài và chuẩn bị bài sau

Đội hình nhận lớp


- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
Đội hình khởi động


- HS khởi động theo hướng dẫn của GV

- HS tích cực, chủ động tham gia trò chơi

- HS lắng nghe, nhận nhiệm vụ học tập.

- HS luyện tập như phần luyện tập
- Đội hình HS tập luyện


- Đội hình tập luyện đồng loạt.


ĐH tập luyện theo tổ



          GV
-ĐH tập luyện theo cặp


- Từng tổ lên thi đua - trình diễn
- Chơi theo đội hình hàng ngang



HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc

Tác giả: Tiểu học Kim An, Nguyễn Thị Ánh Hồng